筋膜調理 

30 分鐘｜簡單筋膜舒緩｜1500 元

只是某個地方有點緊？
想在忙碌的一天裡，快速讓身體鬆一點、輕一點？

這個方案適合時間有限、想先簡單體驗，或只想針對單一區域做短時間舒緩的人。

服務內容：

以筋膜刀為主要工具，針對單一局部區域進行淺層筋膜舒緩，幫助放鬆表層張力，讓身體從緊繃、卡住的狀態中稍微退下來。

此方案不包含完整動作檢測、徒手深層筋膜調理，以及多區域整體處理。若身體緊繃範圍較多、問題較深，或希望有更完整的身體調理，建議選擇 60 分鐘標準筋膜調理。

貼心提醒：

調理過程中，可能出現微痠、微脹、微熱、緊繃感或短暫不適，屬於筋膜舒緩過程中常見的身體反應。

60 分鐘｜標準筋膜調理｜2000 元

下班後身體總是這裡緊、那裡卡？
運動完明明休息了，身體還是放不開？

這個方案適合有明確緊繃區域、想做完整一點的筋膜調理，或希望不只是表層舒緩，而是針對當下最相關的深層筋膜沾黏點進行處理的人。

服務內容：

透過動作檢測，觀察身體在活動中的卡點與限制，找出當下不適最相關的深層筋膜沾黏點。

調理過程中，會以徒手方式作為主要處理，針對深層筋膜進行放鬆與調理；並搭配筋膜刀等工具，協助處理淺層筋膜與局部張力，讓調理過程更完整。

90 分鐘｜加長筋膜調理｜3000 元

身體不只是某一處緊，而是整個人都覺得沉、卡、放不開？
長期久坐、久站、運動累積，讓肩頸、背腰、髖腿都像是一起緊起來？

這個方案適合緊繃範圍較多、想要更完整調理，或希望在深層筋膜處理之外，也保留更多放鬆與修復感的人。

服務內容：

透過動作檢測，觀察身體在活動中的卡點與限制，找出當下最需要處理的主要緊繃區域與相關筋膜沾黏點。

調理過程中，會以徒手方式作為主要處理，針對深層筋膜進行放鬆與調理；並搭配筋膜刀等工具，協助處理淺層筋膜與局部張力。

相較於 60 分鐘標準方案，90 分鐘有更多時間處理多個相關區域，讓調理不只停留在單一局部，而是能兼顧身體整體的舒展感。

過程中也會搭配芳香精油，營造更安定、放鬆的調理節奏，讓身體從長期緊繃與過度用力的狀態中，慢慢退下來。

貼心提醒：

調理過程中，可能出現痠、脹、刺、熱、緊或短暫不適感，屬於深筋膜調理過程中常見的身體反應。芳香精油僅作為放鬆與氣味體驗使用，若對特定氣味或精油成分敏感，請於調理前主動告知。